RSERVED Alanı Nedir?
RSERVED, kişisel gelişiminizi merkeze alan, tamamen size adanmış bir çalışma ve gelişim alanıdır. Burada, kalabalıktan uzak, 35 metrekarelik size özel bir odada, kendi kişisel antrenörünüzle birebir çalışma fırsatı bulacaksınız. Genellikle PT dersleri için ayrılan dar alanların aksine, bu geniş ve iklimlendirmeli odada, kendinizi çok daha rahat ve özgür hissedeceksiniz.
Size Özel Kapsamlı Analizler ve Ankara'da Tek: Ice Bath Deneyimi!
Antrenmanınıza başlamadan önce, size özel bir dizi kapsamlı analiz yapıyoruz:
- 3 Boyutlu Yapay Zeka Destekli Postür Analizi: Duruşunuzu detaylı bir şekilde inceliyor, olası dengesizlikleri veya düzeltilmesi gereken noktaları yapay zeka desteğiyle belirliyoruz. Bu sayede, antrenman programınız size en uygun şekilde tasarlanabiliyor.
- Tanita Tartı ile Vücut Kompozisyonu Analizi: Altın standart olarak kabul edilen Tanita tartı ile vücut yağ oranınız, kas kütleniz ve su oranınız gibi önemli verileri ölçüyoruz. Bu bilgiler, hedeflerinize ulaşmanız için size yol gösteriyor.
- Fonksiyonel Hareket Patern Gözlemi ve Hazırbulunuşluk Testi: 10 temel hareketten oluşan bu testle, vücudunuzun fonksiyonel hareket kabiliyetini ve antrenmana hazır olup olmadığınızı değerlendiriyoruz.
Bu analizlerin sonuçlarına göre, tamamen size özel ve hedeflerinize uygun bir antrenman programı oluşturuyoruz.
Üstelik RSERVED alanında, antrenman sonrası toparlanmanız için Ankara’da hiçbir yerde bulamayacağınız Ice Bath (buz banyosu) deneyimini de sunuyoruz. Yoğun antrenman sonrası kas yorgunluğunuzu azaltmak, toparlanmayı hızlandırmak; nefes terapisiyle stresinizi azaltarak yaşam kalitenizi ve performansınızı artırmak için bu eşsiz fırsattan yararlanabilirsiniz.
Uzman Desteği ve Beslenme Danışmanlığı
RSERVED alanında çalışan danışmanlarımız, sadece antrenmanınızla değil, genel sağlığınızla da yakından ilgilenir. Spor hekimimiz ve fizyoterapistimiz tarafından düzenli olarak takip edilir ve her ay ücretsiz bir görüşme imkanına sahip olursunuz.
Antrenmanınızın vazgeçilmez bir parçası olan beslenme konusunda da yanınızdayız. Alanında uzman diyetisyenimizden beslenme danışmanlığı alarak, hedeflerinize daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.
RSERVED'in Size Sunduğu 3 Temel Avantaj
- Tamamen Kişisel Alan ve Odaklanma: 35 metrekarelik size özel odada, dış etkenlerden uzak, tamamen antrenmanınıza odaklanabilirsiniz. Bu, verimliliğinizi artırır ve kendinize ayırdığınız bu zamanı en iyi şekilde değerlendirmenizi sağlar.
- Bilimsel Verilerle Desteklenen Kişisel Gelişim ve Eşsiz Toparlanma: Yapay zeka destekli postür analizi ve Tanita ile yapılan vücut kompozisyonu ölçümleri sayesinde, antrenmanlarınız bilimsel verilere dayanır. Ayrıca Ankara’da tek olan Ice Bath (buz banyosu) ile antrenman sonrası toparlanmanızı en üst seviyeye taşıyarak performansınızı sürekli kılarsınız.
- Holistik Yaklaşım ve Uzman Desteği: Antrenman, beslenme ve sağlık takibi bir arada! Spor hekimi ve fizyoterapist desteğiyle, sadece bedeninizi değil, genel sağlığınızı da önemsiyoruz. Bu bütünsel yaklaşım, sürdürülebilir bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olur.
RSERVED alanı ile hedeflerinize ulaşmak için hazır mısınız? Sizi Rset Athletic and Wellness’a bekliyoruz, formumuzu doldurun size en hızlı şekilde ulaşalım.